雪菜梅肉包子的热量

雪菜梅肉包子的热量和减肥功效

雪菜梅肉包子热量：1276 千卡
脂肪：119.91克
蛋白质：42.16克
碳水化合物：163.12克
钠：13539.7毫克
钙：1079毫克
铁：20.85毫克
钾：861毫克

雪菜梅肉包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
雪里蕻	克	63千卡	25千卡
葱	克	12千卡	31千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
自发粉	克	939千卡	349千卡
盐	克	4千卡	59千卡
香油	克	142千卡	886千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
总量	677克	雪菜梅肉包子热量/卡路里1276千卡
热量1276千卡,相当于街舞163分钟消耗的热量470

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