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食物热量
干贝蛤蜊萝卜汤的热量和减肥功效
干贝蛤蜊萝卜汤
热量：
515
千卡
脂肪：
6.18克
蛋白质：
116.31克
碳水化合物：
15.64克
钠：
5687.6毫克
钙：
862毫克
铁：
30.1毫克
钾：
2295毫克
干贝蛤蜊萝卜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干贝
克
119
千卡
264
千卡
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
虾米
克
91
千卡
198
千卡
总量
934
克
干贝蛤蜊萝卜汤热量/卡路里
515
千卡
热量515千卡,相当于
乒乓球
129分钟消耗的热量
240
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热量515千卡,相当于乒乓球129分钟消耗的热量240