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食物热量
蛋挞的热量和减肥功效
蛋挞
热量：
627
千卡
脂肪：
56.91克
蛋白质：
32.48克
碳水化合物：
161.47克
钠：
392.5毫克
钙：
424毫克
铁：
6.08毫克
钾：
288毫克
蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
淡奶
克
133
千卡
133
千卡
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
总量
353
克
蛋挞热量/卡路里
627
千卡
热量627千卡,相当于
山地车
76分钟消耗的热量
498
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热量627千卡,相当于山地车76分钟消耗的热量498