清蒸鲤鱼的热量

清蒸鲤鱼的热量和减肥功效

清蒸鲤鱼热量：1532 千卡
脂肪：104.789999克
蛋白质：26.3克
碳水化合物：26.31克
钠：6085.6毫克
钙：173毫克
铁：11.38毫克
钾：1150毫克

清蒸鲤鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲤鱼	克	861千卡	109千卡
姜	克	14千卡	46千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	983克	清蒸鲤鱼热量/卡路里1532千卡
热量1532千卡,相当于骑独轮车306分钟消耗的热量300

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