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食物热量
荠菜肉混沌的热量和减肥功效
荠菜肉混沌
热量:
382
千卡
脂肪:
110.59克
蛋白质:
25.57克
碳水化合物:
58.83克
钠:
16251毫克
钙:
462毫克
铁:
19.31毫克
钾:
1561毫克
荠菜肉混沌
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
519
克
荠菜肉混沌热量/卡路里
382
千卡
热量382千卡,相当于
游泳
64分钟消耗的热量
360
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