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食物热量
黑木耳榨菜鲜肉包的热量和减肥功效
黑木耳榨菜鲜肉包
热量：
2328
千卡
脂肪：
32.61克
蛋白质：
18.05克
碳水化合物：
78.35克
钠：
2843.9毫克
钙：
152毫克
铁：
7.36毫克
钾：
546毫克
黑木耳榨菜鲜肉包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全麦粉
克
1130
千卡
226
千卡
猪肉末
克
1185
千卡
395
千卡
榨菜
克
5
千卡
27
千卡
黑木耳
克
8
千卡
25
千卡
总量
850
克
黑木耳榨菜鲜肉包热量/卡路里
2328
千卡
热量2328千卡,相当于
洗衣服
1083分钟消耗的热量
129
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热量2328千卡,相当于洗衣服1083分钟消耗的热量129