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食物热量
腊肉蒜苗的热量和减肥功效
腊肉蒜苗
热量：
2191
千卡
脂肪：
68.7克
蛋白质：
23.1克
碳水化合物：
10.8克
钠：
9.1毫克
钙：
41毫克
铁：
3毫克
钾：
506毫克
腊肉蒜苗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
2076
千卡
692
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
总量
576
克
腊肉蒜苗热量/卡路里
2191
千卡
热量2191千卡,相当于
减肥操
365分钟消耗的热量
360
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热量2191千卡,相当于减肥操365分钟消耗的热量360