10分钟的葡式蛋挞的热量

10分钟的葡式蛋挞的热量和减肥功效

10分钟的葡式蛋挞热量：1622 千卡
脂肪：135.94克
蛋白质：29.11克
碳水化合物：162.69克
钠：542.1毫克
钙：619毫克
铁：3.83毫克
钾：851毫克

10分钟的葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋黄	克	84千卡	144千卡
牛奶	克	63千卡	42千卡
淡奶油	克	1222千卡	873千卡
白砂糖	克	120千卡	400千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
总量	419克	10分钟的葡式蛋挞热量/卡路里1622千卡
热量1622千卡,相当于粉刷541分钟消耗的热量180

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