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食物热量
金枪鱼“心形”米三明治-沙拉酱米饭的又一搭配的热量和减肥功效
金枪鱼“心形”米三明治-沙拉酱米饭的又一搭配
热量:
1437
千卡
脂肪:
79.1克
蛋白质:
70.5克
碳水化合物:
86.1克
钠:
659.9毫克
钙:
1595.7毫克
铁:
26.8毫克
钾:
663毫克
金枪鱼“心形”米三明治-沙拉酱米饭的又一搭配
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
黑芝麻
克
533
千卡
517
千卡
总量
798
克
金枪鱼“心形”米三明治-沙拉酱米饭的又一搭配热量/卡路里
1437
千卡
热量1437千卡,相当于
粉刷
479分钟消耗的热量
180
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