小时候最爱吃的韩国馒头的热量

小时候最爱吃的韩国馒头的热量和减肥功效

小时候最爱吃的韩国馒头热量：1158 千卡
脂肪：16.47克
蛋白质：42.77克
碳水化合物：304.95克
钠：10213.6毫克
钙：396毫克
铁：4.88毫克
钾：257毫克

小时候最爱吃的韩国馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	614千卡	361千卡
低筋面粉	克	258千卡	354千卡
泡打粉	克	4千卡	178千卡
盐	克	1千卡	59千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛奶	克	42千卡	42千卡
细砂糖	克	140千卡	400千卡
总量	450克	小时候最爱吃的韩国馒头热量/卡路里1158千卡
热量1158千卡,相当于爬楼梯145分钟消耗的热量480

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