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食物热量
金枪鱼寿司的热量和减肥功效
金枪鱼寿司
热量：
2472
千卡
脂肪：
52克
蛋白质：
34.5克
碳水化合物：
191.8克
钠：
26.2毫克
钙：
1661毫克
铁：
73.2毫克
钾：
921毫克
金枪鱼寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
荷兰瓜
克
53
千卡
15
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
黑芝麻
克
533
千卡
517
千卡
总量
1078
克
金枪鱼寿司热量/卡路里
2472
千卡
热量2472千卡,相当于
滑翔飞行
706分钟消耗的热量
210
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热量2472千卡,相当于滑翔飞行706分钟消耗的热量210