肉松戚风蛋糕卷的热量

肉松戚风蛋糕卷的热量和减肥功效

肉松戚风蛋糕卷热量：1258 千卡
脂肪：114.01克
蛋白质：28.77克
碳水化合物：320.12克
钠：181.4毫克
钙：358毫克
铁：4.38毫克
钾：249毫克

肉松戚风蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	283千卡	354千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
细砂糖	克	200千卡	400千卡
细砂糖	克	200千卡	400千卡
玉米油	克	448千卡	895千卡
牛奶	克	21千卡	42千卡
泡打粉	克	7千卡	178千卡
总量	353克	肉松戚风蛋糕卷热量/卡路里1258千卡
热量1258千卡,相当于网球180分钟消耗的热量420

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