自制阿胶糕的热量

自制阿胶糕的热量和减肥功效

自制阿胶糕热量：3118 千卡
脂肪：121.4克
蛋白质：131克
碳水化合物：210.43克
钠：275.3毫克
钙：950毫克
铁：32.78毫克
钾：1609毫克

自制阿胶糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
阿胶	克	972千卡	400千卡
黄酒	克	127千卡	66千卡
枸杞子	克	72千卡	258千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
核桃仁	克	713千卡	654千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
大枣	克	141千卡	79千卡
总量	995克	自制阿胶糕热量/卡路里3118千卡
热量3118千卡,相当于抛光地板1039分钟消耗的热量180

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