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食物热量
蒜苗炒肉片的热量和减肥功效
蒜苗炒肉片
热量:
232
千卡
脂肪:
5.9克
蛋白质:
44.4克
碳水化合物:
102.3克
钠:
16057.9毫克
钙:
183毫克
铁:
16.2毫克
钾:
1288毫克
蒜苗炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
257
克
蒜苗炒肉片热量/卡路里
232
千卡
热量232千卡,相当于
打桌球
93分钟消耗的热量
150
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