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食物热量
土豆炖牛肉的热量和减肥功效
土豆炖牛肉
热量:
740
千卡
脂肪:
9.09克
蛋白质:
43.77克
碳水化合物:
125.91克
钠:
42627.1毫克
钙:
929毫克
铁:
67.18毫克
钾:
2282毫克
土豆炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
869
克
土豆炖牛肉热量/卡路里
740
千卡
热量740千卡,相当于
空手道
74分钟消耗的热量
600
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