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食物热量
肉末蒸豆腐的热量和减肥功效
肉末蒸豆腐
热量：
1236
千卡
脂肪：
111.5克
蛋白质：
42克
碳水化合物：
138.1克
钠：
10102.5毫克
钙：
87毫克
铁：
6毫克
钾：
455毫克
肉末蒸豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
429
千卡
143
千卡
葱
克
6
千卡
31
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
总量
468
克
肉末蒸豆腐热量/卡路里
1236
千卡
热量1236千卡,相当于
侧泳
154分钟消耗的热量
480
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热量1236千卡,相当于侧泳154分钟消耗的热量480