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食物热量
梭子蟹炒年糕的热量和减肥功效
梭子蟹炒年糕
热量:
1064
千卡
脂肪:
15.9克
蛋白质:
35.2克
碳水化合物:
93.7克
钠:
574.8毫克
钙:
337毫克
铁:
10.9毫克
钾:
1516毫克
梭子蟹炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
年糕
克
417
千卡
156
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
955
克
梭子蟹炒年糕热量/卡路里
1064
千卡
热量1064千卡,相当于
板球
213分钟消耗的热量
300
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