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食物热量
喷香米饭西红柿鸡蛋饼的热量和减肥功效
喷香米饭西红柿鸡蛋饼
热量：
479
千卡
脂肪：
18.74克
蛋白质：
22.53克
碳水化合物：
114.37克
钠：
10256.4毫克
钙：
223.7毫克
铁：
7.55毫克
钾：
679.3毫克
喷香米饭西红柿鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
总量
653
克
喷香米饭西红柿鸡蛋饼热量/卡路里
479
千卡
热量479千卡,相当于
烤面包
120分钟消耗的热量
240
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热量479千卡,相当于烤面包120分钟消耗的热量240