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食物热量
土豆泥的热量和减肥功效
土豆泥
热量：
1102
千卡
脂肪：
164.12克
蛋白质：
24.73克
碳水化合物：
45.95克
钠：
11311.7毫克
钙：
181毫克
铁：
6.56毫克
钾：
628毫克
土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
蛋黄酱
克
472
千卡
684
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
488
克
土豆泥热量/卡路里
1102
千卡
热量1102千卡,相当于
摆桌子
441分钟消耗的热量
150
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热量1102千卡,相当于摆桌子441分钟消耗的热量150