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食物热量
五彩香煎饼的热量和减肥功效
五彩香煎饼
热量：
685
千卡
脂肪：
11.11克
蛋白质：
20.51克
碳水化合物：
46.87克
钠：
172.8毫克
钙：
126.7毫克
铁：
4.88毫克
钾：
1232毫克
五彩香煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1002
克
五彩香煎饼热量/卡路里
685
千卡
热量685千卡,相当于
柔道
68分钟消耗的热量
600
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热量685千卡,相当于柔道68分钟消耗的热量600