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食物热量
韩式煎猪排的热量和减肥功效
韩式煎猪排
热量：
1533
千卡
脂肪：
21.1克
蛋白质：
23.87克
碳水化合物：
29.3克
钠：
294.5毫克
钙：
155毫克
铁：
3.31毫克
钾：
1492毫克
韩式煎猪排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪排
克
1357
千卡
264
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
1157
克
韩式煎猪排热量/卡路里
1533
千卡
热量1533千卡,相当于
八段锦
341分钟消耗的热量
270
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热量1533千卡,相当于八段锦341分钟消耗的热量270