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食物热量
包饺子全步骤，详细多图-三鲜水饺的热量和减肥功效
包饺子全步骤，详细多图-三鲜水饺
热量：
2436
千卡
脂肪：
43.92克
蛋白质：
52.249999克
碳水化合物：
78.17克
钠：
550.4毫克
钙：
196毫克
铁：
9.19毫克
钾：
1086毫克
包饺子全步骤，详细多图-三鲜水饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
韭菜
克
50
千卡
25
千卡
虾仁
克
48
千卡
48
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
1000
克
包饺子全步骤，详细多图-三鲜水饺热量/卡路里
2436
千卡
热量2436千卡,相当于
椭圆运动机
244分钟消耗的热量
600
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热量2436千卡,相当于椭圆运动机244分钟消耗的热量600