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食物热量
南瓜素馅烧卖的热量和减肥功效
南瓜素馅烧卖
热量：
147
千卡
脂肪：
2.34克
蛋白质：
31.88克
碳水化合物：
14.55克
钠：
5067.5毫克
钙：
1023毫克
铁：
7.66毫克
钾：
805毫克
南瓜素馅烧卖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
387
克
南瓜素馅烧卖热量/卡路里
147
千卡
热量147千卡,相当于
骑脚踏车
48分钟消耗的热量
184
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热量147千卡,相当于骑脚踏车48分钟消耗的热量184