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食物热量
舒芙蕾的热量和减肥功效
舒芙蕾
热量：
612
千卡
脂肪：
112.11克
蛋白质：
30.27克
碳水化合物：
283.79克
钠：
222.9毫克
钙：
359毫克
铁：
2.84毫克
钾：
419毫克
舒芙蕾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄油
克
178
千卡
888
千卡
牛奶
克
8
千卡
42
千卡
低筋面粉
克
35
千卡
354
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
糖粉
克
214
千卡
389
千卡
总量
194
克
舒芙蕾热量/卡路里
612
千卡
热量612千卡,相当于
小提琴
245分钟消耗的热量
150
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热量612千卡,相当于小提琴245分钟消耗的热量150