黑芝麻鸡蛋卷的热量

黑芝麻鸡蛋卷的热量和减肥功效

黑芝麻鸡蛋卷热量：954 千卡
脂肪：155.11克
蛋白质：44.46克
碳水化合物：187.12克
钠：204毫克
钙：877毫克
铁：25.45毫克
钾：666毫克

黑芝麻鸡蛋卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
黑芝麻	克	52千卡	517千卡
黄油	克	444千卡	888千卡
面粉	克	183千卡	366千卡
白糖	克	176千卡	392千卡
总量	224克	黑芝麻鸡蛋卷热量/卡路里954千卡
热量954千卡,相当于摇摆舞212分钟消耗的热量270

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