葡式蛋挞的热量

葡式蛋挞的热量和减肥功效

葡式蛋挞热量：2896 千卡
脂肪：156.44克
蛋白质：34.81克
碳水化合物：207.19克
钠：542.1毫克
钙：619毫克
铁：3.83毫克
钾：851毫克

葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
牛奶	克	105千卡	42千卡
淡奶油	克	2183千卡	873千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
白砂糖	克	244千卡	400千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
总量	698克	葡式蛋挞热量/卡路里2896千卡
热量2896千卡,相当于摆桌子1158分钟消耗的热量150

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