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食物热量
番茄汁烧茄子的热量和减肥功效
番茄汁烧茄子
热量:
473
千卡
脂肪:
16.19克
蛋白质:
35.9克
碳水化合物:
225.81克
钠:
10326毫克
钙:
163.7毫克
铁:
10.98毫克
钾:
2001毫克
番茄汁烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
843
克
番茄汁烧茄子热量/卡路里
473
千卡
热量473千卡,相当于
空手道
47分钟消耗的热量
600
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