经典葡式蛋挞的热量

经典葡式蛋挞的热量和减肥功效

经典葡式蛋挞热量：2002 千卡
脂肪：128.14克
蛋白质：30.31克
碳水化合物：187.79克
钠：438.1毫克
钙：337毫克
铁：3.23毫克
钾：620毫克

经典葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	1571千卡	873千卡
牛奶	克	59千卡	42千卡
白糖	克	235千卡	392千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
低粉	克	53千卡	354千卡
总量	453克	经典葡式蛋挞热量/卡路里2002千卡
热量2002千卡,相当于仰卧起坐250分钟消耗的热量480

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