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食物热量
什锦奶昔的热量和减肥功效
什锦奶昔
热量：
539
千卡
脂肪：
4.22克
蛋白质：
10.28克
碳水化合物：
43.19克
钠：
60.1毫克
钙：
312毫克
铁：
1.14毫克
钾：
758毫克
什锦奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西瓜
克
102
千卡
30
千卡
哈密瓜
克
102
千卡
34
千卡
香瓜
克
63
千卡
26
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
总量
1515
克
什锦奶昔热量/卡路里
539
千卡
热量539千卡,相当于
晾衣服
270分钟消耗的热量
120
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热量539千卡,相当于晾衣服270分钟消耗的热量120