韩式泡菜汤的热量

韩式泡菜汤的热量和减肥功效

韩式泡菜汤热量：1934 千卡
脂肪：36.26克
蛋白质：50.8克
碳水化合物：95.64克
钠：100.6毫克
钙：238毫克
铁：10.71毫克
钾：2325毫克

韩式泡菜汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
洋葱	克	35千卡	40千卡
猪后腿肉	克	963千卡	190千卡
蒜泥	克	51千卡	149千卡
辣椒	克	628千卡	295千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
总量	1190克	韩式泡菜汤热量/卡路里1934千卡
热量1934千卡,相当于侧泳242分钟消耗的热量480

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