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食物热量
青椒鸡蛋打卤面的热量和减肥功效
青椒鸡蛋打卤面
热量:
186
千卡
脂肪:
23.1克
蛋白质:
27.87克
碳水化合物:
35.75克
钠:
16792毫克
钙:
379毫克
铁:
13.86毫克
钾:
657毫克
青椒鸡蛋打卤面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
244
克
青椒鸡蛋打卤面热量/卡路里
186
千卡
热量186千卡,相当于
摆桌子
74分钟消耗的热量
150
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