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食物热量
韩式大酱汤的热量和减肥功效
韩式大酱汤
热量:
649
千卡
脂肪:
8.53克
蛋白质:
25.71克
碳水化合物:
58.94克
钠:
297.2毫克
钙:
208毫克
铁:
7.76毫克
钾:
1327毫克
韩式大酱汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
秀珍菇
克
46
千卡
32
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
总量
1293
克
韩式大酱汤热量/卡路里
649
千卡
热量649千卡,相当于
背部训练
185分钟消耗的热量
210
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