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食物热量
杏仁豆腐的热量和减肥功效
杏仁豆腐
热量:
536
千卡
脂肪:
11.9克
蛋白质:
18.01克
碳水化合物:
247.6克
钠:
42.9毫克
钙:
615毫克
铁:
11.53毫克
钾:
979毫克
杏仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏仁粉
克
272
千卡
389
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
琼脂
克
19
千卡
311
千卡
白糖
克
196
千卡
392
千卡
总量
412
克
杏仁豆腐热量/卡路里
536
千卡
热量536千卡,相当于
华尔兹舞
179分钟消耗的热量
180
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