红枣芝麻汤圆的热量

红枣芝麻汤圆的热量和减肥功效

红枣芝麻汤圆热量：1418 千卡
脂肪：55.4克
蛋白质：35.9克
碳水化合物：291.3克
钠：168.4毫克
钙：1056毫克
铁：28.4毫克
钾：1467毫克

红枣芝麻汤圆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
红枣	克	388千卡	264千卡
芝麻	克	388千卡	517千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
红糖	克	324千卡	372千卡
蛋清	克	114千卡	144千卡
总量	440克	红枣芝麻汤圆热量/卡路里1418千卡
热量1418千卡,相当于干农活177分钟消耗的热量480

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