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食物热量
拍黄瓜的热量和减肥功效
拍黄瓜
热量：
433
千卡
脂肪：
1.43克
蛋白质：
12.66克
碳水化合物：
184.69克
钠：
1384.9毫克
钙：
106毫克
铁：
3.47毫克
钾：
1510毫克
拍黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
辣椒酱
克
65
千卡
129
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
498
克
拍黄瓜热量/卡路里
433
千卡
热量433千卡,相当于
长笛
216分钟消耗的热量
120
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热量433千卡,相当于长笛216分钟消耗的热量120