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食物热量
鸡刨豆腐升级版的热量和减肥功效
鸡刨豆腐升级版
热量：
659
千卡
脂肪：
10克
蛋白质：
30.4克
碳水化合物：
21.1克
钠：
68.5毫克
钙：
189毫克
铁：
9.1毫克
钾：
591毫克
鸡刨豆腐升级版
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
总量
711
克
鸡刨豆腐升级版热量/卡路里
659
千卡
热量659千卡,相当于
铺床
330分钟消耗的热量
120
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热量659千卡,相当于铺床330分钟消耗的热量120