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食物热量
电压力锅美味银耳汤的热量和减肥功效
电压力锅美味银耳汤
热量：
1389
千卡
脂肪：
4.33克
蛋白质：
33.73克
碳水化合物：
399.18克
钠：
363.2毫克
钙：
279毫克
铁：
23.25毫克
钾：
3909毫克
电压力锅美味银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
枣
克
420
千卡
264
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
494
克
电压力锅美味银耳汤热量/卡路里
1389
千卡
热量1389千卡,相当于
网球
232分钟消耗的热量
360
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热量1389千卡,相当于网球232分钟消耗的热量360