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食物热量
百变干豆腐卷的热量和减肥功效
百变干豆腐卷
热量:
148
千卡
脂肪:
0.89克
蛋白质:
7.77克
碳水化合物:
22.27克
钠:
538.3毫克
钙:
158毫克
铁:
4.48毫克
钾:
1430毫克
百变干豆腐卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
539
克
百变干豆腐卷热量/卡路里
148
千卡
热量148千卡,相当于
水上排球
49分钟消耗的热量
180
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