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食物热量
葡式蛋挞的热量和减肥功效
葡式蛋挞
热量:
431
千卡
脂肪:
59.44克
蛋白质:
34.21克
碳水化合物:
206.29克
钠:
275.1毫克
钙:
591毫克
铁:
2.43毫克
钾:
751毫克
葡式蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
白糖
克
20
千卡
392
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
总量
255
克
葡式蛋挞热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
摔跤
72分钟消耗的热量
360
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