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食物热量
明太鱼炖豆腐的热量和减肥功效
明太鱼炖豆腐
热量：
1002
千卡
脂肪：
19.59克
蛋白质：
45.1克
碳水化合物：
150.01克
钠：
10350.7毫克
钙：
353毫克
铁：
13.88毫克
钾：
2141毫克
明太鱼炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
710
克
明太鱼炖豆腐热量/卡路里
1002
千卡
热量1002千卡,相当于
郑多燕小红帽
167分钟消耗的热量
360
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热量1002千卡,相当于郑多燕小红帽167分钟消耗的热量360