红焖猪蹄的热量

红焖猪蹄的热量和减肥功效

红焖猪蹄热量：163 千卡
脂肪：58.7克
蛋白质：69.2克
碳水化合物：290.9克
钠：407.5毫克
钙：1050毫克
铁：40毫克
钾：1202毫克

红焖猪蹄热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
八角	克	20千卡	195千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
香叶	克	23千卡	205千卡
桂皮	克	16千卡	199千卡
肉蔻	克	14千卡	465千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	140克	红焖猪蹄热量/卡路里163千卡
热量163千卡,相当于单板滑雪26分钟消耗的热量378

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