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食物热量
肉松面包的热量和减肥功效
肉松面包
热量:
1249
千卡
脂肪:
94.97克
蛋白质:
43.76克
碳水化合物:
217.59克
钠:
10084.2毫克
钙:
350毫克
铁:
2.75毫克
钾:
145毫克
肉松面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
903
千卡
361
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
肉松
克
75
千卡
298
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
绵白糖
克
79
千卡
396
千卡
无盐黄油
克
143
千卡
717
千卡
总量
431
克
肉松面包热量/卡路里
1249
千卡
热量1249千卡,相当于
网球
178分钟消耗的热量
420
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