菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
海鲜芝士焗饭的热量和减肥功效
海鲜芝士焗饭
热量：
1471
千卡
脂肪：
123.07克
蛋白质：
50.35克
碳水化合物：
123.82克
钠：
798.6毫克
钙：
1065毫克
铁：
5.28毫克
钾：
775毫克
海鲜芝士焗饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
911
克
海鲜芝士焗饭热量/卡路里
1471
千卡
热量1471千卡,相当于
街舞
188分钟消耗的热量
470
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1471千卡,相当于街舞188分钟消耗的热量470