炒意大利面的热量

炒意大利面的热量和减肥功效

炒意大利面热量：446 千卡
脂肪：21.56克
蛋白质：30.69克
碳水化合物：35.58克
钠：1062.2毫克
钙：92毫克
铁：7.3毫克
钾：646毫克

炒意大利面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
意大利面	克	102千卡	54千卡
杂菜	克	46千卡	49千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	445克	炒意大利面热量/卡路里446千卡
热量446千卡,相当于念书304分钟消耗的热量88

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