菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
日式蛋包饭的热量和减肥功效
日式蛋包饭
热量：
801
千卡
脂肪：
15.71克
蛋白质：
33.66克
碳水化合物：
67.56克
钠：
1149.1毫克
钙：
97毫克
铁：
5.66毫克
钾：
820毫克
日式蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
644
克
日式蛋包饭热量/卡路里
801
千卡
热量801千卡,相当于
郑多燕小红帽
134分钟消耗的热量
360
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量801千卡,相当于郑多燕小红帽134分钟消耗的热量360