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食物热量
葡式蛋挞的热量和减肥功效
葡式蛋挞
热量：
510
千卡
脂肪：
40.34克
蛋白质：
37.81克
碳水化合物：
241.79克
钠：
274.1毫克
钙：
605毫克
铁：
2.83毫克
钾：
620毫克
葡式蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
低筋面粉
克
21
千卡
354
千卡
牛奶
克
29
千卡
42
千卡
炼乳
克
276
千卡
325
千卡
细砂糖
克
100
千卡
400
千卡
总量
244
克
葡式蛋挞热量/卡路里
510
千卡
热量510千卡,相当于
变式平板支撑
73分钟消耗的热量
420
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热量510千卡,相当于变式平板支撑73分钟消耗的热量420