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食物热量
赤豆鲫鱼汤的热量和减肥功效
赤豆鲫鱼汤
热量：
858
千卡
脂肪：
14.33克
蛋白质：
59.47克
碳水化合物：
262.8克
钠：
10181.1毫克
钙：
991毫克
铁：
29.08毫克
钾：
2541毫克
赤豆鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
赤豆
克
165
千卡
329
千卡
陈皮
克
33
千卡
278
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
673
克
赤豆鲫鱼汤热量/卡路里
858
千卡
热量858千卡,相当于
跨栏
86分钟消耗的热量
600
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热量858千卡,相当于跨栏86分钟消耗的热量600