海鲜冬瓜汤的热量

海鲜冬瓜汤的热量和减肥功效

海鲜冬瓜汤热量：2627 千卡
脂肪：12.29克
蛋白质：81.7克
碳水化合物：47.81克
钠：1659.6毫克
钙：439.3毫克
铁：27.38毫克
钾：1338毫克

海鲜冬瓜汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲜虾	克	275千卡	93千卡
海虹	克	1981千卡	355千卡
花蛤	克	293千卡	62千卡
冬瓜	克	38千卡	9千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	1881克	海鲜冬瓜汤热量/卡路里2627千卡
热量2627千卡,相当于小提琴1051分钟消耗的热量150

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