缤纷水果蛋挞的热量

缤纷水果蛋挞的热量和减肥功效

缤纷水果蛋挞热量：1566 千卡
脂肪：157.34克
蛋白质：43.82克
碳水化合物：186.79克
钠：563.7毫克
钙：615毫克
铁：3.22毫克
钾：860毫克

缤纷水果蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	1222千卡	873千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
低粉	克	35千卡	354千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
炼奶	克	32千卡	321千卡
牛奶	克	46千卡	42千卡
总量	366克	缤纷水果蛋挞热量/卡路里1566千卡
热量1566千卡,相当于打篮球196分钟消耗的热量480

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