芒果班戟的热量

芒果班戟的热量和减肥功效

芒果班戟热量：2943 千卡
脂肪：209.49克
蛋白质：31.69克
碳水化合物：199.9克
钠：488.9毫克
钙：397毫克
铁：4.34毫克
钾：685毫克

芒果班戟热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
芒果	克	194千卡	60千卡
低筋面粉	克	354千卡	354千卡
白砂糖	克	300千卡	400千卡
牛奶	克	105千卡	42千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
黄油	克	133千卡	888千卡
鲜奶油	克	1758千卡	879千卡
总量	1033克	芒果班戟热量/卡路里2943千卡
热量2943千卡,相当于华尔兹舞981分钟消耗的热量180

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